Дихателната Техника - Новини

... върху дишането. В най-добрия случай това ще бъде бърз начин за заспиване и ефективно средство за борба с тревожността, която винаги ни е под ръка.

... от стрес или тревожност, отделете минута, за да дишате – това може да ви помогне да се успокоите и да погледнете нещата в перспектива. iStock

... карантина у дома. Сайтът е виртуален център за вълшебници, който обещава да „направи прогонващо заклинание на скуката“ с различни куизове, статии, видеоклипове и пъзели. Getty/Gulliver