... върху тялото. Тъй като чревните бактерии ферментират фибрите в пълнозърнестия хляб, се произвеждат важни мастни киселини, които имат благоприятен ефект върху чревния микробиом и храносмилането.
Диетолозите Посочиха - Новини
Да сме в калориен дефицит не е най важното нещо ако
...... варим, задушаваме или печем на по-ниски градуси храната. Така не само не рискуваме ястието да изгори, но и запазваме хранителната стойност на съставките в него.
Включвайки няколко плода и зеленчуци в диетата си можете да
...... Те са пълни с антиоксиданти. Именно те са в състояние да премахнат токсичните вещества от тялото. Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители