... може да увеличи общото възпаление.В същото време постните протеини (пиле, извара), здравословните мазнини (ядки, риба) и богатите на фибри зеленчуци и плодове имат противовъзпалителен ефект.
Диетологът Назовава - Новини
Гуруто по хранене Клеър Сорли даде най добрите си съвети за
...... предлага билков чай Sleepytime за сън, като казва: „Тези билки, изброени в съставките, не само ще ви помогнат да заспите, но и ще останете заспали.“