... Сладък картоф Зеленчуци Кисело мляко и мед Вечеря: Пържола от филе Пълнозърнест ориз или киноа Зеленчуци Вечерна закуска: Протеинов шейк с бавно освобождаване Протеинови блокчета.
Диетата Антъни - Новини
Антъни Олуафеми Олашени Джошуа OBE е британски аматьорски и професионален боксьор Той
...... защити титлите си. Но как се подготвя този спортист за битките си. Джошуа консумира до 5 хиляди калории на ден, за да се поддържа във форма.