... добре храната и след това да се приема следващата храна. При диета Зоната се прилага по-често хранене, но с по-малко количество храна на всяко ядене.
... добре храната и след това да се приема следващата храна. При диета Зоната се прилага по-често хранене, но с по-малко количество храна на всяко ядене.