... по малко ориз, пиле, пълнозърнест хляб. Порциите трябва да са много малки, така че основните продукти в менюто да си останат киселото мляко и крушите.
Диета Круши - Новини
Вероятно не знаете но макар и крушите да са по сладки
...... грама сварена елда; Обяд: 2 твърдо сварени яйца, 1 морков, може и сварен, 2 круши; Вечеря: 2 круши; Преди лягане: чаша зелен чай без захар.