Джей Паник - Новини

... последиците от игнорирането на тялото и ума ми. Именно тогава започна моето пътуване към по-добра грижа за себе си", пише звездата.Четете повече по темата в

... уелнес пътуване” - допълва изпълнителката. Това страшно преживяване я накарало тотално да преосмисли приоритетите си и да се насочи към “балансиран начин на живот”.  

... смеси с това. Сега знам, че това е било класическа паник атака, предизвикана от изтощение, но никога не бях чувала този термин тогава.", обяснява тя. 

... нощ и да не пие кофейн. Също така да тренира редовно, за да се освобождава от стреса, ако смята да продължи да работи толкова много.