Дефицитът Причинява - Новини

... да си набавите повече витамин С? Плодовете и зеленчуците - особено чушки, броколи, цитрусови плодове, киви и ягоди - са изобилни източници на витамин С. Източник:

... Дефицитът на витамина намаляват нивата на хемоглобина в кръвта и би могъл да предизвика дори анемия. Умора и сърцебиене са част от симптомите.Още по темата:

... краве мляко, твърдо и меко сирене, крема сирене Яйца: особено жълтъкът Морски дарове: миди, сардини, скариди, сьомга, риба тон, треска За веганите: хранителни дрожди, обогатени с кокосово мляко

... на сериозна терапия. Съществуват и медикаменти, чието приемане влияе на стойностите на витамин Д в организма. Такива са противогъбичните, глюкокортикоидите, антиконвулсанти и приеманите при ХИВ.

... под въздействието на пряката слънчева светлина. Освен това, вземете пробиотици, за да помогнете и на храносмилателната система. За много кратко време вашите болезнени симптоми ще изчезнат!