Дефицит Различни - Новини

... и от загуба на костна плътност, лесна чупливост на костите и зъбите. Проверете нивата на този важен витамин, както и на калция в тялото си.

... дефицит на витамин А и цинк. Източници на витамин А: сладки картофи, пъпеш, тиква, моркови Източници на цинк: птици, хумус, тиквени семки, риба, стриди, миди.