... (или 140 единични) 40 коремни преси 30 двойни скока на въже (или 130 единични) 30 коремни преси 20 двойни скока на въже (или 120 единични) 20 коремни преси 10 двойни скока на въже (или 110 единични) 10 коремни преси
... (или 140 единични) 40 коремни преси 30 двойни скока на въже (или 130 единични) 30 коремни преси 20 двойни скока на въже (или 120 единични) 20 коремни преси 10 двойни скока на въже (или 110 единични) 10 коремни преси