Горещата Йога - Новини

... предвид рисковете. „Само защото е популярно, не означава, че е подходящо за всички“, каза Кинг. „Фитнесът трябва да подобри здравето ви, никога не го застрашава.“

... до 36 градуса стая и с висока влажност на въздуха до 40%. Това е напълно ново изживяване, което съчетава уникалните предимства на фитнеса и йогата.

... „Имам нужда от енергия. Имам нужда от тези неща, за да ми помогнат с всичко, което се опитвам да дам и да изляза на света.“

... възрастни с умерена до тежка депресия са имали „значително по-голямо“ намаляване на симптомите на депресия в сравнение с контролна група, която не взе участие в сесиите.

... от страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Топлината разширява кръвоносните съдове и кара сърцето да работи по-усилено, което може да бъде опасно, ако човек има здравословни проблеми.

... от страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Топлината разширява кръвоносните съдове и кара сърцето да работи по-усилено, което може да бъде опасно, ако човек има здравословни проблеми.

... ни. На един от последните записи тя демонстрира как се упражнява за долната част на тялото, като прави клекове и държи дъмбели в ръцете си.

... да спят, обяснява с усмивка Алис. Повечето младежи си мислят, че съм на тяхната възраст и с изненада научават, че всъщност съм на 40 г.