Гладуването Ползи - Новини

... с история на хранителни разстройства и възрастни в риск от недохранване. Всеки, който обмисля интервално гладуване, трябва да се консултира с лекар, преди да започне.  FaceBookTwitterPinterest

... хранително разстройство.Ако обичайно страдате от постоянно или инцидентно ниско кръвно, имате склонност към световъртеж, храненето на големи интервали и гладуването като цяло не са здравословни.

... не е необходимо да ядем през цялото време. Много хора ще се почувстват сити и дори ще отслабнат, ако ограничат храната си до 10-часов прозорец.“

... организма продукти на нарушена обмяна на веществата. Гладуването е полезно и при затлъстяване. Все пак този метод трябва да се прилага само по предписание на лекаря.