Гладуване Топи - Новини

... десетилетен опит сподели своите основни правила за дълголетие, базирани на омекотеното гладуване и ограничаването на животинските мазнини, като акцентира върху превенцията на най-тежките съвременни заболявания.РЕКЛАМА

... зъбите.  – Избягвайте всевъзможните силни преживявания, стрес, скандали, разправии, любовни трепети  и т.н. Също така не са желателни и активните физически усилия и упражнения. :

... г задушени зеленчуци, 200 г череши, 1 чаша портокалов сок. Ако имате воля да направите тази диета сами, ще се убедите колко са полезни черешите.

... зъбите.  – Избягвайте всевъзможните силни преживявания, стрес, скандали, разправии, любовни трепети  и т.н. Също така не са желателни и активните физически усилия и упражнения. :

... В края на диетата яжте повече плодове и зеленчуци, като постепенно увеличавате количеството протеини в храната. По време на диетата е желателно и да спортувате.

... първа закуска; Вечеря: 120 грама месо, зеленчукова салата, овкусена с растително масло. Преди да си легнете: чаша чай от мента (за облекчаване на нервното напрежение).