Гладувай - Новини

Интелигентността е способност да се адаптирате към промяната Стивън ХокингДаниела

Интелигентността е способност да се адаптирате към промяната Стивън ХокингДаниела

...

... и лъжичка какао. Блендирайте до гладка смес, разпределете в силиконови формички и замразете във фризера. Когато сервирате, украсете с пресни плодове, листенца мента, настърган шоколад.



В последните години фастингът стана един от най актуалните и предпочитани от мнозина

В последните години фастингът стана един от най актуалните и предпочитани от мнозина

...

... ни. И отново ни напомнят, че най-добър ефект от ограничаването на храненето в конкретни часове може да получим, когато го съчетаем с редовна физическа активност.