... 2–3 серии по 10–12 повторения (почивка 45–60 сек).Четете още: Преди да наемете треньор, задайте тези 5 въпроса, за да сте сигурни, че си пасвате идеално
Възстановяват Силата - Новини
... 2–3 серии по 10–12 повторения (почивка 45–60 сек).Четете още: Преди да наемете треньор, задайте тези 5 въпроса, за да сте сигурни, че си пасвате идеално