... когато смятате, че сте се възстановили, изчакайте още една седмица и започнете тогава.А сега нека преминем и към конкретните упражния, които ще ви върнат най-бързо във форма.
... когато смятате, че сте се възстановили, изчакайте още една седмица и започнете тогава.А сега нека преминем и към конкретните упражния, които ще ви върнат най-бързо във форма.