Връзки Маратонките - Новини

... едната и от другата страна. Оставяме малка примка, когато го правим, за да може след това лявата връзка да мине през дясната примка и обратно

...

... за обездвижване на краката в обувките, с цел бягането да бъде по-удобно, и маратонките да бъдат добре закрепени за краката. Вижте демонстрацията във видеото по-долу: