Внимание Стрес - Новини

... струват повече от няколко минути;► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи;► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност; dariknews.bg

... струват повече от няколко минути; ► Не се сравнявайте с другите – особено в социалните мрежи; ► Позволете си почивка – празниците не са задължение, а възможност;

... състоянието на стрес. Физическите упражнения могат да облекчат оплакванията не само от крампите, но и да успокоят стреса, като намалят активността на симпатиковата нервна система.

... пероксид, който ще предпази кожата ви от изсушаване. Ако до няколко седмици тя не се повлияе от това лечение, трябва да се консултирате с дерматолог.

... особено важни, за да работи мозъкът добре. Създайте си малки ритуали преди сън, които да ви отпуснат. Така ще заспите бързо и ще спите по-добре.