Влияят Дългите - Новини

... средата на 2024 г. в сп. Sleep Medicine, показа, че повишаването на температурите, предизвикано от изменението на климата и урбанизацията, представлява глобална заплаха за съня.

... се оказва, когато става дума за “работя, за да живея", вместо “живея, за да работя", всички ще се възползваме от по-кратка и по-гъвкава работна седмица.

... се оказва, когато става дума за “работя, за да живея", вместо “живея, за да работя", всички ще се възползваме от по-кратка и по-гъвкава работна седмица.

... влоши проблема. Освен това ще няма да пропуснете шведската маса на закуска, където хапването на по-малка порция храна може да предотврати стомашните проблеми.    

... Йейлския университет 23 тренировки по 90 минути в месеца е максимумът. В противен случай рискувате да се преуморите опасно много и да „прегорите“ психически.