... 7 часа, което нарушава възстановяването на организма.Внимание при бременност: Бъдещите майки трябва да ограничат приема до 1-2 чаши дневно, тъй като кофеинът преминава през плацентата.
Влияе Хормоните - Новини
Как жегата влияе на хормоните ни Високите температури могат да
...... и прогестерон, което да доведе до нередовен цикъл или засилени ПМС симптоми, включително спазми. Препоръчва се: повече вода, хидратиращи храни (краставици, диня, ягоди) и билкови чайове (мента).
Обичаме лятото защото е топло и слънчево но лятната топлина
...... поддържане на баланс се препоръчват: достатъчно вода, техники за релаксация (дълбоко дишане, медитация) и хранителен режим, богат на антиоксиданти, магнезий и витамини от група B.