Витамин Здрави - Новини

Витамин D е един изключително важен компонент за здравето и красотата Той се набавя

Витамин D е един изключително важен компонент за здравето и красотата Той се набавя

...

... и ракови заболявания. Освен това витамин D съдейства за нормалното и качествено делене на клетките, като потискането на възпаленията осигурява здравословното протичане на тези процеси. 


Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

...

... възпалителни съединения и потиска натрупването на провъзпалителни клетки. Изследователите все още проучват дали витамин D може да предотврати опасни възпалителни реакции при хора с COVID-19./БГНЕС


Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

Повечето хора естествено имат добри нива на витамин D Прехвалените

...

... дефицитът се основават на съмнително разбиране в самото начало. Националните извадки от изследванията на населението показаха, че повечето хора вече получават достатъчно количество от витамина.


Вероятно сте наясно колко важно е да си набавяте ежедневно

Вероятно сте наясно колко важно е да си набавяте ежедневно

...

... Всички те съдържат витамин К2, който по-официално е известен като менахинон. Плодове като авокадо, киви, къпини и боровинки също могат да осигурят допълнителни хранителни вещества.


Витамин К има важно значение за коагулацията на кръвта и

Витамин К има важно значение за коагулацията на кръвта и

...

... кейл, броколи и зеле.Референции:https://dx.doi.org/10.1039/D2FO02494Bhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22516724https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5494092/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK536983/https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00198-013-2325-6https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16801507 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.





Приемането на калций и витамин D може да помогне на

Приемането на калций и витамин D може да помогне на

...

... профилактика срещу счупвания на костите обаче е редовното физическо натоварване, особено упражненията, с които тялото се движи срещу гравитацията, като джогинт, скачане на въже, танци.