... Ако имате трудности да откажете месото, но искате да живеете по-здравословно, може да обмислите да се храните с риба или поне да го намалите. Източник
Вегетарианците Малък - Новини
Опасността от сърдечно съдови заболявания е с 31 по малка при хората
...... да планирате храненията си изключително внимателно, така че да заместите изгубените витамини и минерали, например желязото, което обикновено си набавяме от месото, напомня Паркър. Източник: bbc.co.uk
Вегетарианците са изложени на по малък риск от тежко преболедуване от
...... риба. Изследователите обаче не могат да докажат, че определен вид диета създава защита срещу тежки форми на Covid-19, нито пък че намалява възможността от разболяване.