Важни Отслабването - Новини

... изгаряне за енергия. Това правило е най-нарушаваното и най-подценяваното в борбата срещу мазнините. Не забравяй, че повишеният прием на белтъчини изисква и по-голям прием на вода!

... да помогне за загуба на тегло. Храни, които можем да включим в менюто си са бадеми, сусам, сусамов тахан, бобови растения.Повече по темата четете в

... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.

... риба, бразилски орех (с него трябва да се внимава, тъй като в големи количества е токсичен), спанак, слънчогледови семки, кафяв ориз, яйца, извара и други.

... за енергия.Това правило е най-нарушаваното и най-подценяваното в борбата срещу мазнините. Не забравяй, че повишеният прием на белтъчини изисква и по-голям прием на вода!Източник: 10-te.bg 

... трябва да се откажете от дигиталния свят за по няколко часа на ден. Още за факторите, които са важни за отслабването, четете в Tialoto.bgАвтор: Дарена Найденова