... носи допълнителни ползи. Препоръчваните от Световната здравна организация ежеседмични норми за минимална физическа активност са бързо ходене в разстояние на 150 минути или 75-минутно бягане.
Бягането Намалява - Новини
Дори съвсем малко бягане е полезно за здравето сочи ново
...... пол, общо състояние на организма, наднормено тегло или затлъстяване и начин на живот, влияят на крайните резултати в определена степен, която не е изчислена. /БГНЕС