... заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или на свой собствен лекар за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.
Бюро Цял - Новини
Всички сме чували за опасностите от седенето на едно място
...... за повече стабилност и изнесете горната част на тялото напред. Б. Върнете тежестта назад и отново повторете упражнението. Направете 3 до 5 повторения с всеки крак.