Бъдем Енергични - Новини

... и аксесоари за фитнес може да помогне на хората да се чувстват уверени и мотивирани по време на тренировка, подобрявайки общото им представяне и удоволствие.      

... Може да познаете, че пиете достатъчно вода, ако ходите до тоалетна приблизително на всеки три часа и урината ви има цвят на светла лимонада.  

... отделяйте десетина минути, за да раздвижите тялото си. Може дори да изгледате кратко клипче за офис йога. Такива има много безплатни онлайн.  Още от ЛЮБОПИТНО:

... увеличите енергийните си нива, като същевременно намалите умората. Ако имате възможност изпийте и един плодов фреш, в който сте сложили и няколко свежи листа мента.