... емоционалните промени, които съпътстват менопаузата. Техники за релаксация – Йога, медитация и дълбоко дишане могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.
... емоционалните промени, които съпътстват менопаузата. Техники за релаксация – Йога, медитация и дълбоко дишане могат да помогнат за намаляване на стреса и подобряване на съня.