Безсъние Склонни - Новини

... със средна възраст 70 години, за период от около 5 години. Резултатите показват, че липсата на качествен сън е пряко свързана с мозъчни промени промени.

... 90 на сто от хората с безсъние симптомите се запазват 10 години по-късно.  Резултатите от проучването са публикувани в изданието Journal of Occupational Health Psychology.

... 90 на сто от хората с безсъние симптомите се запазват 10 години по-късно.  Резултатите от проучването са публикувани в изданието Journal of Occupational Health Psychology.

... 90 на сто от хората с безсъние симптомите се запазват 10 години по-късно. Резултатите от проучването са публикувани в изданието Journal of Occupational Health Psychology.

... 90 на сто от хората с безсъние симптомите се запазват 10 години по-късно.  Резултатите от проучването са публикувани в изданието Journal of Occupational Health Psychology.

... и също време, осигуряване на необходимите условия за настройка на организма в режим почивка и избягване на електронните устройства поне час-два преди лягане.   Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock 

... на по-висок риск от миокарден инфаркт. Сънят е много важен. Над девет часа сънят е вреден“, каза главният автор на изследването кардиологът д-р Хани Айаш.