... и също време, осигуряване на необходимите условия за настройка на организма в режим почивка и избягване на електронните устройства поне час-два преди лягане. Източник: lifestyle.bgСнимки: iStock
Безсъние Склонни - Новини
Липсата на сън може да има значителни последици за сърцето
...... на по-висок риск от миокарден инфаркт. Сънят е много важен. Над девет часа сънят е вреден“, каза главният автор на изследването кардиологът д-р Хани Айаш.