Бананите Отслабване - Новини

... тези, които се стремят да свалят килограми, няма никаква вреда при включването на банани като част от здравословно хранене, която набляга на пълноценни, питателни храни.

... просто да изядете един в движение, да добавите малко фъстъчено масло или да го използвате в смути за повишаване на енергията и по-кремообразна текстура.  

... Metabolism, заместването на само 5% от въглехидратите през деня с източник на устойчиво нишесте може да увеличи изгарянето на мазнини след хранене с 23 процента.