Балансират Нивата - Новини

8Полезните похапвания ни помагат да не стигнем гладни за основните

8Полезните похапвания ни помагат да не стигнем гладни за основните

...

... че междинните хранения предотвратяват стресови ситуации, които насърчават секрецията на хормона кортизол и по този начин предотвратяват ненужното разграждане на мускулите по време на дълги интервали на гладуване.