Аюрведа Стъпки - Новини

... я замените с качествен мед, кокосова захар, сироп от агаве.5. Пийте много вода – Аюрведа препоръчва да консумираме поне по два литра вода всеки ден.Автор:

... калий, желязо, калций, цинк, магнезий и мед. Ако сте в период на менструация, имате кървене от носа или всякакъв вид кървене, избягвайте консумацията на джинджифил.Автор:

... когато храната е усвоена правилно, ние се чувстваме физически по-леки, като цяло сме по-енергични и тогава усещаме истински глад и е време за следващото хапване.