... че витамин К косвено регулира процесите, свързани с абсорбиране и складиране на калций от организма. Недостатъчно количество на витамин К намалява костната плътност и здравина.
Аспержите Богати - Новини
Голямото количество витамин С в съчетание с витамин А също
...... Малкото количество калории, съдържащи се в тези зеленчуци, ги прави подходящи при различни ограничителни режими на хранене. Свещите са с изразени противогъбични и противовъзпалителни свойства.