Активност Помага - Новини

... колело, плуват, бягат или просто ходят, Фрийман им препоръчва да добавят съпротивление – като тежести, колело с по-голямо съпротивление или да карат по наклон.упражнения проучване

... нивата на холестерола. За да разберем дали наистина нивата ни холестерол са се понижили, е добре редовно да се консултираме с лекаря си, пише USA Today.

... прегарянето.Стремежът към подобряване на здравето и фитнеса е похвален, но е важно тези цели да се постигат разумно и устойчиво, заключават експертите.Превод: GlasNews.bg / Снимка: Unsplash

... резултати през 2016 г., когато екип на Университета МакГил в Канада открива, че жените, които имат по-активен полов живот, се радват и на по-добра памет.

... „Подтиквам пациентите си да бъдат физически, социално и умствено активни“, каза експертът по неврология Марк Гордън от болницата "Зукър Хилсайд" в Глен Оукс, Ню Йорк.

... резултати през 2016 г., когато екип на Университета МакГил в Канада открива, че жените, които имат по-активен полов живот, се радват и на по-добра памет.

... за сметка на изразходваното при движението количество кислород. Резултатите посочват, че физическото натоварване пряко влияе върху способността на хората да си спомнят имена и думи.