... каквото и да казва. Плюс това те получават витамин В6 (ориз, картофи, спанак, аспержи, ядки) и В12 (риба, птици, месо и морски водорасли). Снимка: shutterstock
... каквото и да казва. Плюс това те получават витамин В6 (ориз, картофи, спанак, аспержи, ядки) и В12 (риба, птици, месо и морски водорасли). Снимка: shutterstock