... напрежението върху бюста е неминуемо. Затова не е фатално, ако решите да съберете ръцете в тесен хват. Като бонус ще включите и мускулите на бицепсите.
... напрежението върху бюста е неминуемо. Затова не е фатално, ако решите да съберете ръцете в тесен хват. Като бонус ще включите и мускулите на бицепсите.