... и сме готови да включим и още упражнения. Ако искате да стопите по-бързо досадните натрупвания в областта на талията, не пропускайте да изпълнявате Jumping Jacks.Автор:
Jumping Jacks - Новини
Може би няма човек който поне веднъж да не е
...... Това важи особено за мускулите, които са ангажирани, докато изпълнявате подскоците, като прасците, тези около тазобедрените стави, основните мускули, корема, мускулите на кръста и раменете.