2500 Височина - Новини

До 15 минути в сауната и до 2500 м надморска

До 15 минути в сауната и до 2500 м надморска

...

... 4 часа, са опасни заради обездвижването. Ако няма как да станете и да се раздвижите, правете упражнения на място - стягане на мускулите и др.