... използвате за приготвяне на бадемово мляко или като добавка към различни десерти. Източник: puls Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ядката Която - Новини
Ядката с която преди хранене кръвната захар няма да скочи
...... активност, да подобрите физическата форма и да намалите риска от сериозни заболявания. Източник: actualno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Ядката която подобрява здравето на сърцето и подсилва имунитета Ядките
...... състояние, като предоставя множество ползи за сърцето, мозъка, имунната система и кожата. Източник: iskra Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Пеканът известен още и като американски орех може и да
...... сред ядките Костите Вкусният пекан е и чудесен източник на магнезий, който е от съществено значение за поддържането на здрави кости. Минералът помага за увеличаване на костната плътност.
Шепа бадеми на ден може да помогне за намаляване на
...... бадемите могат да повлияят на апетита по време на диета за отслабване и как могат да помогнат при контрола на телесното тегло в дългосрочен план".
Редовната консумация на бадеми подобрява състава на чревната микрофлора като
...... бадеми насърчава метаболизма на чревните бактерии по начин,който може да има положително въздействие върху чревното здраве като цяло", казва ръководителят на изследването професор Кевин Уилън.
Обикновено свързваме консумацията на орехи с подобряване на умствената дейност
...... като я предпазва от изсушаване. В допълнение, поради високото съдържание на калций, калий и магнезий, те ще ни помогнат да поддържаме добро здраве на костите.Още от автора:
Мислите че трябва да сте луди за да включите макадамия
...... свойства (подхранва и овлажнява кожата), защото е богато на омега-7 палмитолеинова киселина Всъщност тези вкусни ядки имат един от най-високите проценти калории от всички ядки.