Храним Според - Новини

... апелира да сме внимателни. Не бива на ден да се консумират повече от 2 бутилки, защото тогава студеното пиво вече вреди на организма, посочва специалистът.

... са ориз, леща. Слънцето се рисува с топъл оранжев цвят, затова са полезни и храни с този окраска, а това са портокали, мандарини и кайсии.

... решаващо значение. Последователността и дисциплината с тренировките и храненето ще бъдат вълшебната комбинация, за да извлечете максимума от вашите тренировки. Вижте тук още фитнес съвети!

... да заложите на рибата и зеленчуците, както и на продуктите, които не съдържат глутен. Това ще засили метаболизма ви и така ще преборите излишните килограми.

... млечни, тестени продукти и хляб, а също на патладжан, брюкселско зеле, ягоди и картофи. ДОЧЕТЕТЕ ТУК!   Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... от менюто хл... Не забравяйте и да хидратирате тялото си, без значение от вашата професия. Пийте достатъчно вода, пресни сокове, билкови чайове. Още от ЛЮБОПИТНО:

... имаме хронични състояния като например диабет или различни проблеми със сърцето. При такова положение винаги се съобразявайте с това какво ви препоръчва вашия личен лекар.

... най-добрите храни за вашия тип кожа може да има потенциала да се пребори с тези фактори. Вижте как да постигнете този режим в галерията.  

... яхнии, печени ястия, простичко меню или кулинарни деликатеси. Защото храненето, освен здравословно, може да бъде и овкусено с удоволствие за небцето и за всички сетива. 

... тялото ви ще усвоява храната по-ефективно. Ще отслабнете, ще имате повече енергия и ще се чувствате по-здрави. Какво препоръчва Д'Адамо за всеки тип, четете в zdrave.to

... успоредно един до друг, така че дръжките им да сочат приблизително дясната ви ръка. Това е сигнал за сервитьора, че сте приключили с храненето.И още:

... Избягвайте храненето в този период, тъй като щитовидната жлеза и надбъбречните жлези разпределят енергия към всички органи в тялото, ускоряват метаболизма и повишават телесната температура.

... Трябва да избягвате храни, които причиняват газове и подуване, като тестени изделия, хляб и определени зеленчуци. Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgАвтор: Михаела Лазарова