Хек Панировка - Новини

... извадят от мазнината, се слагат върху домакинска хартия, за да се отцеди зехтина от панираната риба. Хек в здравословна панировка сервираме за вечеря или обяд.

... загрятото масло. Ястието се поднася с настъргана лимонова кора, резени лимон и картофената салата. Може да се използва и филето на друг вид бяла риба.

... двете страни във всяка една чиния. Подмазваме тава със зехтин или подреждаме филетата върху хартия за печене и печем 25-30 минути в предварително загрята фурна.