... будни По време на сън мозъкът обработва информация, подрежда спомени и „почиства“ токсини, натрупани през деня. Това е причината да мислим по-ясно след добра нощна почивка.
Факта Съня - Новини
Сънуването е едно от най загадъчните и интересни преживявания които продължават
...... от преди – между 7 и 9 часа. Новата възрастова категория е хората от 65 години нагоре, които е хубаво да поспиват към 7-8 часа.
Всеки човек кой по често кой по рядко вижда сънища от които
...... се различават. При сънищата на мъжете мъжките персонажи са около 70%, докато при жените този показател е 50/50. Освен това, сънищата на мъжете са по-агресивни.
Сънят е несъзнателното състояние присъщо за повечето бозайници птици риби
...... Денонощният достъп до интернет и сърфирането из социалните медии и други сайтове в мрежата, карат мозъка да се „хипнотизира“ и да не мисли за сън.
1 Хората прекарват около 1 3 от живота си в сън
...... хората, редовно бодърстващи в периода между 00:00 и 03:00 часа, много бързо напълняват. 10. До този момент има установени точно 84 различни типове разстройства на съня.