Тренировките Навън - Новини

... справяне с депресията и стреса. Редовното спортуване навън помага на организма да реагира адекватно на стресови ситуации. Най-подходящите упражнения против стрес са йогата и медитацията.

... тялото, за да държи градусите възможно най-ниски. Ако не разполагате с подобно облекло търсете светли дрехи, които да не привличат слънцето, от леки, проветриви материи.

... тези от будките не са балансирана закуска. „Няма лошо, нека да са един път в месеца, но домашно приготвени“, коментира с усмивка Бакалова. Вилислава ВЕТРЕНСКА