Точната Доза - Новини

... се комбинира със здравословен хранителен план с плодове и зеленчуци всеки ден. Също така с физическа активност в рамките на поне 150 минути-седмично интензивна активност. 

... хранителен план – поне по 5 порции плодове и зеленчуци на ден. И физическа активност в рамките на поне 150 мин. интензивна активност всяка седмица.

... учени. Те изчислиха, че всекидневната употреба на 1 чаша кафе снижава с 12% риска от смърт от всякакви причини, а 3 чаши - с 18%.