Сърцето Разходка - Новини

... натрупва и помага на сърцето да остане здраво.“Четете още: Направете тази загрявка преди разходка, за да подобрите кръвообращението, температурата на мускулите и подвижността на ставите

... препоръчва 150 минути умерена физическа активност седмично, като бързо ходене, разпределено равномерно. Хората над 65 години се съветват да се разхождат всеки ден, дори вкъщи.

... препоръчва 150 минути умерена физическа активност седмично, като бързо ходене, разпределено равномерно. Хората над 65 години се съветват да се разхождат всеки ден, дори вкъщи.

... изследовател проф. Емануел Стаматакис. Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS) препоръчва поне 150 минути умерена активност седмично, като например бързо ходене, разпределена равномерно през седмицата.

... спомен, превърнат в атракция, която напомня, че и далеч от морето може да се открие парченце морска романтика.Снимки: Таня Костова & Симеон Шинев / Facebook

... активност, балансирано хранене, недопускане на вредни навици като пушене, употреба на алкохол, мазнини и сол, редовни профилактични прегледи, борба с наднорменото тегло, хипертонията и др.

... така нареченото кардио, три пъти седмично."Проф. Кирил Карамфилов отправи съвет към всеки един човек активно да следи здравето си и да изисква своето адекватно лечение.

... балансирано хранене, редовни профилактични прегледи, борба с наднорменото тегло и хипертонията,  недопускане на вредни навици като пушене, употреба на алкохол, мазнини и сол и др.

... учителите от частното основно училище „Селестен Френе“, СУ „Димчо Дебелянов“, СУ „Епископ К. Преславски“, както и от региона - СУ „Христо Ботев“ в гр. Сунгурларе.

... активност, балансирано хранене, недопускане на вредни навици като пушене, употреба на алкохол, мазнини и сол, редовни профилактични прегледи, борба с наднорменото тегло, хипертонията и др.

... водопади е малко над километър. Опитен планинар може да обходи пътеката за по-малко от час", казва също Василковски. Научете още за Бохемските водопади от видеото.

... Kimmel Live в Лос Анджелис, когато Меган се появи, за да аплодира Лео по време на появата му в шоуто, за да обсъдят One Day.