Сън Отразява - Новини

... риск от трудови злополуки и пътни инциденти, така че е важно да бъдем по-внимателни и търпеливи – както към себе си, така и към останалите.

... растежен хормон, които са от съществено значение за мускулния растеж, възстановяването на тъканите и растежа. Прекъсванията на съня нарушават тези процеси и намаляват хормоналната секреция.

... хората, лишени от сън, са способни да възприемат ядосаните лица като будещи по-малко доверие, а лицата с неутрално изражение - като недостатъчно привлекателни, допълва БТА. 

... както и да пият повече подсладени със захар напитки, отколкото когато спят здравословно, каза водещият автор на изследването д-р Кара Дурачио.Четете повече по темата в

... и събуждане между 6 и 8 сутринта. А подобни механизми, заложени в организма, не се трогват от идеята, че можем да излъжем тялото си. Източник: webcafe.bg