... не е време за хранене. По думите му най-добре е да се храним 4 пъти дневно - закуска, обяд, следобедно хранене и вечеря. Изображение: iStockhttps://www.instagram.com/kiril_tanev_fitness/
... не е време за хранене. По думите му най-добре е да се храним 4 пъти дневно - закуска, обяд, следобедно хранене и вечеря. Изображение: iStockhttps://www.instagram.com/kiril_tanev_fitness/