Стегнете Корема - Новини

... това, което чувствате правилно за вас. Отпразнувайте пътуването на майчинството и дайте на тялото си времето, от което се нуждае, за да се възстанови. реклама

... на дупето (тук има още, ако сте мотивирани!) Всичко отнема общо десетина минути, така че ви предлагаме да гледате видеото и да се залавяте за работа:  

... за изпълнение, но затова пък са много ефективни. Ако и вие сте отегчени от коремните преси, може да ги замените с някои от следните предложения:

... последно място, Крауфорд е особено внимателна и с хранителния си режим. Някои от нейните предпочитания включват сьомга и аспержи или пуешки кюфтета със суров спанак.                

... да споделят своите тренировъчни режими, с които поддържат фигурата си. Те имат лукса на социалните мрежи, с които могат лесно да достигнат до своите почитатели. 

... да хидратирате кожата си, правейки я по-еластична. Също така е важна за подобряване на метаболизма и елиминирането на излишни течности, особено в областта на корема.