... се смятат. Той казва, че можете да пиете вода според усещанията, но най-добре е да изчислите нормата за себе си. Това е приблизително 30 мл. за 1кг.
... се смятат. Той казва, че можете да пиете вода според усещанията, но най-добре е да изчислите нормата за себе си. Това е приблизително 30 мл. за 1кг.