... целенасочено върху една единствена дейност и да игнорирате всичко, което ви разсейва, а междувременно с това ще изчистите съзнанието си и ще успокоите тялото си.
... целенасочено върху една единствена дейност и да игнорирате всичко, което ви разсейва, а междувременно с това ще изчистите съзнанието си и ще успокоите тялото си.