Преодолеем Безсънието - Новини

... между 15 и 20 минути за заспиване в типична вечер.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... си легнете, влагата върху възглавницата ще доведе до хипотермия и в резултат на това развитие на неврит и отит на средното ухо, каза тя. Прочетете още

... и си легнете, влагата върху възглавницата ще доведе до хипотермия и в резултат на това развитие на неврит и отит на средното ухо, каза тя.

... телевизия. Излагането на т. нар. "синя светлина" може да превъзбуди рецепторите ви. Ако ви е възможно, премахнете всякаква електроника от спалнята си.Четете повече в .Снимка: Pixabay